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Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙

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Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙
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Tiramisù vegano 🥥 con farina d'avena e chia 🫙

5

(28)

10 min

0 kcal

caisy

caisy

Preparación de la receta

1

Per prima cosa prepariamo un caffè e lo lasciamo raffreddare. Io ho fatto un espresso Nel frattempo prepariamo gli altri ingredienti per fare l'avena notturna e li mettiamo in un barattolo: ✳️La avena, chia, 2 cucchiai di erititrolo, 2 cucchiaini di vaniglia e 3 cucchiai di cacao.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 0Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 0

2

Versare il caffè freddo e la bevanda al cocco. Chiudere il barattolo, agitare con forza per amalgamare il tutto e lasciare in frigo per tutta la notte.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 1

3

Al mattino mescoliamo lo yogurt al cocco (io ho usato lo yogurt greco della Alpro) con gli altri 2 cucchiaini di vaniglia (baccelli macinati con eritrolo).

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 2Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 2

4

Togliere dal barattolo per la notte e metterne uno strato in un bicchiere alto, coprire con uno strato di yogurt al cocco, un altro di notte e finire con uno strato di yogurt.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 3Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 3

5

Cospargere l'altro cucchiaio di cacao in polvere con un setaccio e decorare con i frutti di bosco.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 4Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 4

6

E godete! Il sapore è delizioso e cremoso!!! 🤤🤤🤤 Questo bicchiere è molto denso e dà per 2 porzioni. Avevo ancora dello yogurt avanzato e durante la notte ho fatto un bicchiere più piccolo. Tremendo, facile e veloce 😍😍😍😍

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 5Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa prepariamo un caffè e lo lasciamo raffreddare. Io ho fatto un espresso Nel frattempo prepariamo gli altri ingredienti per fare l'avena notturna e li mettiamo in un barattolo: ✳️La avena, chia, 2 cucchiai di erititrolo, 2 cucchiaini di vaniglia e 3 cucchiai di cacao.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 0Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 0

2

Versare il caffè freddo e la bevanda al cocco. Chiudere il barattolo, agitare con forza per amalgamare il tutto e lasciare in frigo per tutta la notte.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 1

3

Al mattino mescoliamo lo yogurt al cocco (io ho usato lo yogurt greco della Alpro) con gli altri 2 cucchiaini di vaniglia (baccelli macinati con eritrolo).

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 2Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 2

4

Togliere dal barattolo per la notte e metterne uno strato in un bicchiere alto, coprire con uno strato di yogurt al cocco, un altro di notte e finire con uno strato di yogurt.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 3Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 3

5

Cospargere l'altro cucchiaio di cacao in polvere con un setaccio e decorare con i frutti di bosco.

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 4Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 4

6

E godete! Il sapore è delizioso e cremoso!!! 🤤🤤🤤 Questo bicchiere è molto denso e dà per 2 porzioni. Avevo ancora dello yogurt avanzato e durante la notte ho fatto un bicchiere più piccolo. Tremendo, facile e veloce 😍😍😍😍

Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 5Tiramisú vegano 🥥 con avena y chía 🫙 Paso 5

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