

11
Risotto di cipolle, noci e carote
5
(13)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla e la carota. Lavarle e metterle in una padella con un po' di EVOO e sale. Una volta in camicia, aggiungere pepe macinato e aglio in polvere. Va bene se non sono cotte al 100%.
2
Tritare le noci (della grandezza desiderata) e aggiungerle alla padella. Mescolare in modo che tutto sia ben combinato.
3
Misurare il riso (mezzo bicchiere per ogni mezza persona) e aggiungerlo alla padella. Mescolare e lasciare cuocere per due minuti.
4
Trascorso questo tempo, aggiungere due o tre mestoli di brodo vegetale e mescolare continuamente, senza fretta. Continuate ad aggiungere brodo finché il riso non sarà ben cotto e appiccicoso; se necessario, usate altro brodo o, in caso contrario, acqua. L'ultima volta che si aggiunge brodo, aggiungere un po' di erbe provenzali e continuare a mescolare.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo vegetale
500 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Riso bianco precotto
50 gramos

Noccioline
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo

Il sale
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo vegetale
500 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Riso bianco precotto
50 gramos

Noccioline
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo

Il sale
1 gramo
1
Tagliare la cipolla e la carota. Lavarle e metterle in una padella con un po' di EVOO e sale. Una volta in camicia, aggiungere pepe macinato e aglio in polvere. Va bene se non sono cotte al 100%.
2
Tritare le noci (della grandezza desiderata) e aggiungerle alla padella. Mescolare in modo che tutto sia ben combinato.
3
Misurare il riso (mezzo bicchiere per ogni mezza persona) e aggiungerlo alla padella. Mescolare e lasciare cuocere per due minuti.
4
Trascorso questo tempo, aggiungere due o tre mestoli di brodo vegetale e mescolare continuamente, senza fretta. Continuate ad aggiungere brodo finché il riso non sarà ben cotto e appiccicoso; se necessario, usate altro brodo o, in caso contrario, acqua. L'ultima volta che si aggiunge brodo, aggiungere un po' di erbe provenzali e continuare a mescolare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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