Risotto de cebolla, nueces y zanahoria
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Risotto di cipolle, noci e carote

5

(13)

5 min

0 kcal

reginaguillotina

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Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla e la carota. Lavarle e metterle in una padella con un po' di EVOO e sale. Una volta in camicia, aggiungere pepe macinato e aglio in polvere. Va bene se non sono cotte al 100%.

2

Tritare le noci (della grandezza desiderata) e aggiungerle alla padella. Mescolare in modo che tutto sia ben combinato.

3

Misurare il riso (mezzo bicchiere per ogni mezza persona) e aggiungerlo alla padella. Mescolare e lasciare cuocere per due minuti.

4

Trascorso questo tempo, aggiungere due o tre mestoli di brodo vegetale e mescolare continuamente, senza fretta. Continuate ad aggiungere brodo finché il riso non sarà ben cotto e appiccicoso; se necessario, usate altro brodo o, in caso contrario, acqua. L'ultima volta che si aggiunge brodo, aggiungere un po' di erbe provenzali e continuare a mescolare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla e la carota. Lavarle e metterle in una padella con un po' di EVOO e sale. Una volta in camicia, aggiungere pepe macinato e aglio in polvere. Va bene se non sono cotte al 100%.

2

Tritare le noci (della grandezza desiderata) e aggiungerle alla padella. Mescolare in modo che tutto sia ben combinato.

3

Misurare il riso (mezzo bicchiere per ogni mezza persona) e aggiungerlo alla padella. Mescolare e lasciare cuocere per due minuti.

4

Trascorso questo tempo, aggiungere due o tre mestoli di brodo vegetale e mescolare continuamente, senza fretta. Continuate ad aggiungere brodo finché il riso non sarà ben cotto e appiccicoso; se necessario, usate altro brodo o, in caso contrario, acqua. L'ultima volta che si aggiunge brodo, aggiungere un po' di erbe provenzali e continuare a mescolare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

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sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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