2
Zuppa di ceci greca
3
(3)
0 kcal
rosanamomi
Preparación de la receta
1
Soffriggere una piccola cipolla tritata
2
Aggiungere un barattolo di ceci, prezzemolo, origano, sale, pepe, 600 g di acqua e cuocere per 15 minuti.
3
Aggiungere il succo di mezzo limone o di un limone intero, a seconda della grandezza, e frullare.
4
Servire con un filo d'olio d'oliva, rucola, crostini, semi di zucca, ecc.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere una piccola cipolla tritata
2
Aggiungere un barattolo di ceci, prezzemolo, origano, sale, pepe, 600 g di acqua e cuocere per 15 minuti.
3
Aggiungere il succo di mezzo limone o di un limone intero, a seconda della grandezza, e frullare.
4
Servire con un filo d'olio d'oliva, rucola, crostini, semi di zucca, ecc.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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