4
Funghi con tonno e pomodoro serviti con omelette integrale
3
(5)
15 min
0 kcal
caceresines
Preparación de la receta
1
Tostare la tortilla in una padella per renderla croccante. Nell'altra padella, cuocere i funghi, quando hanno rilasciato la loro acqua, aggiungere il tonno, il pomodoro e l'origano per tenerlo in caldo.
2
Togliere i funghi con il tonno e il pomodoro in un piatto, io ho cosparso di formaggio grattugiato. Togliamo anche la tortilla abbrustolita per mangiare il composto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tostare la tortilla in una padella per renderla croccante. Nell'altra padella, cuocere i funghi, quando hanno rilasciato la loro acqua, aggiungere il tonno, il pomodoro e l'origano per tenerlo in caldo.
2
Togliere i funghi con il tonno e il pomodoro in un piatto, io ho cosparso di formaggio grattugiato. Togliamo anche la tortilla abbrustolita per mangiare il composto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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