0
Pollo al curry con mandorle
3
(1)
35 min
0 kcal
sandrita83
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto di pollo, condirlo con sale, erbe provenzali, paprika, curcuma, zenzero e curry. Mettere nel wok con l'olio e soffriggere.
2
Dopo qualche minuto, tritare la cipolla, la carota, i peperoni, l'aglio e le mandorle e aggiungere. Soffriggere ancora per qualche minuto.
3
Aggiungere il latte di cocco e cuocere fino a quando il pollo è cotto.
4
Servire con riso o noodles.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Petto di pollo
600 gramos
Latte di cocco
500 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Curcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Petto di pollo
600 gramos
Latte di cocco
500 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Curcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il petto di pollo, condirlo con sale, erbe provenzali, paprika, curcuma, zenzero e curry. Mettere nel wok con l'olio e soffriggere.
2
Dopo qualche minuto, tritare la cipolla, la carota, i peperoni, l'aglio e le mandorle e aggiungere. Soffriggere ancora per qualche minuto.
3
Aggiungere il latte di cocco e cuocere fino a quando il pollo è cotto.
4
Servire con riso o noodles.
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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