Pasta con verduras y carne picada
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Pasta con verdure e carne macinata

3

(9)

0 kcal

cecige

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Preparación de la receta

1

Mettere l'acqua con un po' di sale in una pentola. Quando raggiunge il bollore, aggiungere la pasta e cuocere per il tempo indicato dal produttore.

2

Lavare la melanzana e tagliarla a quadretti. Fare lo stesso con la zucchina.

3

Affettare la cipolla e farla soffriggere in una padella a fuoco medio. Aggiungere le melanzane e le zucchine e soffriggere per 2/3 minuti.

4

Aggiungete ora la carne macinata e condite a piacere con un po' di prezzemolo, aglio in polvere e pepe.

5

Soffriggere il tutto a fuoco medio per circa 7-8 minuti.

6

Aggiungete quindi la salsa di pomodoro e lasciate cuocere per un altro paio di minuti in modo che il sugo prenda consistenza.

7

Infine, aggiungere la pasta alla padella e mescolare per amalgamarla bene al sugo.

8

Se volete, aggiungete un po' di formaggio grattugiato al momento di servire, e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere l'acqua con un po' di sale in una pentola. Quando raggiunge il bollore, aggiungere la pasta e cuocere per il tempo indicato dal produttore.

2

Lavare la melanzana e tagliarla a quadretti. Fare lo stesso con la zucchina.

3

Affettare la cipolla e farla soffriggere in una padella a fuoco medio. Aggiungere le melanzane e le zucchine e soffriggere per 2/3 minuti.

4

Aggiungete ora la carne macinata e condite a piacere con un po' di prezzemolo, aglio in polvere e pepe.

5

Soffriggere il tutto a fuoco medio per circa 7-8 minuti.

6

Aggiungete quindi la salsa di pomodoro e lasciate cuocere per un altro paio di minuti in modo che il sugo prenda consistenza.

7

Infine, aggiungere la pasta alla padella e mescolare per amalgamarla bene al sugo.

8

Se volete, aggiungete un po' di formaggio grattugiato al momento di servire, e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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