27
Petto di pollo marinato
5
(29)
0 kcal
n.h.noelia
Preparación de la receta
1
Mettere tutti gli ingredienti per la marinata in una ciotola.
2
Inserite i petti, che devono essere bagnati su tutti i lati. Lasciare in frigorifero per un'ora.
3
Grigliate. Di solito li servo con stufato o riso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Succo di limone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Succo di limone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mettere tutti gli ingredienti per la marinata in una ciotola.
2
Inserite i petti, che devono essere bagnati su tutti i lati. Lasciare in frigorifero per un'ora.
3
Grigliate. Di solito li servo con stufato o riso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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