

5
Spaghetti di zucchine
3
(6)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliate la zucchina con l'aiuto di un pelapatate in modo da ottenere dei nastri. Una volta ottenuta, mettetela nel microonde per qualche minuto (a me piace al dente, quindi non la lascio troppo a lungo).
2
Nel frattempo, tagliare le ciliegie a fette.
3
Per la salsa aggiungere l'avocado, la cipolla tagliata finemente, il sale e lo yogurt.
4
Una volta pronto il tutto, impiattate e condite a piacere, nel mio caso aggiungendo un po' di limone.
5
Potete anche aggiungere parmigiano grattugiato e olive nere, sarà delizioso.
6
NOTA: Potete trovare i nastri di zucchine già pronti in Mercadona. Se vi avanza della zucchina, usatela per una purea 😉 .
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliate la zucchina con l'aiuto di un pelapatate in modo da ottenere dei nastri. Una volta ottenuta, mettetela nel microonde per qualche minuto (a me piace al dente, quindi non la lascio troppo a lungo).
2
Nel frattempo, tagliare le ciliegie a fette.
3
Per la salsa aggiungere l'avocado, la cipolla tagliata finemente, il sale e lo yogurt.
4
Una volta pronto il tutto, impiattate e condite a piacere, nel mio caso aggiungendo un po' di limone.
5
Potete anche aggiungere parmigiano grattugiato e olive nere, sarà delizioso.
6
NOTA: Potete trovare i nastri di zucchine già pronti in Mercadona. Se vi avanza della zucchina, usatela per una purea 😉 .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...