1
Frullato di ananas, banana e avocado
5
(3)
15 min
0 kcal
Natalia.chane
Preparación de la receta
1
Tagliare l'avocado, estrarre la polpa e tagliarla a fette. Aggiungere al frullatore
2
Sbucciare la banana, tagliarla a fette e aggiungerla al frullatore.
3
Tagliare un paio di fette di ananas fresco. Togliere la buccia e il torsolo dall'ananas e tagliarlo a pezzetti. Aggiungere al frullatore.
4
Aggiungere lo zucchero (meglio se di panela), i cubetti di ghiaccio e l'acqua.
5
Schiacciare il tutto (deve risultare un po' denso).
6
Buon divertimento!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare l'avocado, estrarre la polpa e tagliarla a fette. Aggiungere al frullatore
2
Sbucciare la banana, tagliarla a fette e aggiungerla al frullatore.
3
Tagliare un paio di fette di ananas fresco. Togliere la buccia e il torsolo dall'ananas e tagliarlo a pezzetti. Aggiungere al frullatore.
4
Aggiungere lo zucchero (meglio se di panela), i cubetti di ghiaccio e l'acqua.
5
Schiacciare il tutto (deve risultare un po' denso).
6
Buon divertimento!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...