27
Salsa besciamella senza farina
4.7
(31)
0 kcal
goggue
Preparación de la receta
1
Pelare e tagliare la zucchina. Mettere in un contenitore Lekué nel microonde per 5 minuti.
2
Una volta che è morbido, togliete l'acqua e mettetelo nel frullatore insieme al latte (o alla bevanda vegetale), al sale e alle spezie a piacere.
3
Frullare e... Fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare e tagliare la zucchina. Mettere in un contenitore Lekué nel microonde per 5 minuti.
2
Una volta che è morbido, togliete l'acqua e mettetelo nel frullatore insieme al latte (o alla bevanda vegetale), al sale e alle spezie a piacere.
3
Frullare e... Fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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