8
Muffin al cocco.
5
(12)
40 min
0 kcal
mariagre
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova con la farina d'avena, il lievito, l'olio, la cannella, la vaniglia, il cocco grattugiato e il dolcificante a piacere.
2
Preparare le teglie da muffin da forno, in questo caso sei, e versare il composto a metà in ognuna di esse.
3
Preriscaldare il forno, mettere gli stampi e cuocere per circa 20 minuti a 180°, controllando con uno stuzzicadenti finché non esce asciutto.
4
Lasciare raffreddare. Guarnizione: un po' di cocco grattugiato e il gioco è fatto. Sono molto gustosi e soffici.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina di avena senza glutine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina di avena senza glutine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbattere le uova con la farina d'avena, il lievito, l'olio, la cannella, la vaniglia, il cocco grattugiato e il dolcificante a piacere.
2
Preparare le teglie da muffin da forno, in questo caso sei, e versare il composto a metà in ognuna di esse.
3
Preriscaldare il forno, mettere gli stampi e cuocere per circa 20 minuti a 180°, controllando con uno stuzzicadenti finché non esce asciutto.
4
Lasciare raffreddare. Guarnizione: un po' di cocco grattugiato e il gioco è fatto. Sono molto gustosi e soffici.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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