58
Arepas fatte in casa
5
(60)
43 min
0 kcal
alesalasgc
Preparación de la receta
1
In una ciotola, sciogliere il sale nell'acqua calda.
2
Aggiungere la farina alla ciotola con l'acqua a poco a poco e mescolare.
3
Continuare a impastare con le mani finché non si formano grumi.
4
Lasciare riposare per 5 minuti
5
Formare delle palline il più possibile rotonde e appiattirle a forma di arepa.
6
Mettetele in una padella e lasciatele cuocere per almeno 5 minuti per lato.
7
Tagliateli a metà e riempiteli con quello che volete!
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Acqua minerale naturale
180 gramos
Farina di mais
120 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Acqua minerale naturale
180 gramos
Farina di mais
120 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
In una ciotola, sciogliere il sale nell'acqua calda.
2
Aggiungere la farina alla ciotola con l'acqua a poco a poco e mescolare.
3
Continuare a impastare con le mani finché non si formano grumi.
4
Lasciare riposare per 5 minuti
5
Formare delle palline il più possibile rotonde e appiattirle a forma di arepa.
6
Mettetele in una padella e lasciatele cuocere per almeno 5 minuti per lato.
7
Tagliateli a metà e riempiteli con quello che volete!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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