10
Patate in umido con seppie e gamberetti
3
(11)
0 kcal
sara_alcazar
Preparación de la receta
1
Soffriggere tutti gli ingredienti
2
Aggiungere il sale e il colorante e coprire con acqua.
3
Far bollire fino a quando le patate non saranno morbide.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seppia
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo verde
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Carota
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
15 gramos
Cipolla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seppia
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo verde
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Carota
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
15 gramos
Cipolla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere tutti gli ingredienti
2
Aggiungere il sale e il colorante e coprire con acqua.
3
Far bollire fino a quando le patate non saranno morbide.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...