

2
Insalata di peperoni arrostiti
5
(4)
111 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Innanzitutto, scegliete i peperoni più scuri, perché sono quelli più saporiti.
2
Sistematele in una pirofila (quelle di vetro sono più facili da pulire) e spennellatele con l'EVOO. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180° su e giù.

3
Una volta preriscaldato il forno, posizionare la teglia con i peperoni al centro del forno. Dopo 25 minuti, girate i peperoni e fateli cuocere per altri 25 minuti. Quindi togliere dal forno.
4
Dopo averle tolte dal forno, avranno rilasciato tutti i loro succhi. Tagliare la cipolla a strisce sottili e lo spicchio d'aglio a fettine sottili. Aggiungete la cipolla e l'aglio al succo di peperone ancora caldo e salate in modo che la cipolla e l'aglio assorbano il sapore del peperone.

5
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Una volta raffreddato, rimuovere la pelle e il ramo di peperone. È importante aspettare che si raffreddi, altrimenti sarà difficile rimuoverlo. Una volta puliti i peperoni, tagliarli a strisce, metterli in frigorifero e ...... pronti (si consiglia di conservarli in contenitori di vetro).

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Innanzitutto, scegliete i peperoni più scuri, perché sono quelli più saporiti.
2
Sistematele in una pirofila (quelle di vetro sono più facili da pulire) e spennellatele con l'EVOO. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180° su e giù.

3
Una volta preriscaldato il forno, posizionare la teglia con i peperoni al centro del forno. Dopo 25 minuti, girate i peperoni e fateli cuocere per altri 25 minuti. Quindi togliere dal forno.
4
Dopo averle tolte dal forno, avranno rilasciato tutti i loro succhi. Tagliare la cipolla a strisce sottili e lo spicchio d'aglio a fettine sottili. Aggiungete la cipolla e l'aglio al succo di peperone ancora caldo e salate in modo che la cipolla e l'aglio assorbano il sapore del peperone.

5
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Una volta raffreddato, rimuovere la pelle e il ramo di peperone. È importante aspettare che si raffreddi, altrimenti sarà difficile rimuoverlo. Una volta puliti i peperoni, tagliarli a strisce, metterli in frigorifero e ...... pronti (si consiglia di conservarli in contenitori di vetro).

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...