Berenjenas rellenas de carne picada al horno
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Melanzane ripiene di carne macinata al forno

4.9

(2289)

50 min

0 kcal

iirenemj

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Preparación de la receta

1

Brunoise la cipolla, l'aglio e il pepe.

2

Tagliare la melanzana a metà nel senso della lunghezza. Praticare dei tagli diagonali nella polpa della melanzana con l'aiuto di un coltello senza toccare la buccia. Cuocere in forno con un po' d'olio a 180 gradi per circa 25/30 minuti.

3

Trascorso questo tempo, togliere la polpa dalle melanzane, facendo attenzione a non danneggiare la buccia, con l'aiuto di un cucchiaio e tritarla.

4

Scaldare un filo d'olio d'oliva in una padella e aggiungere l'aglio. Una volta rosolato, aggiungere la cipolla, il peperone rosso e la carne macinata e condire con sale e pepe. Cuocere per un paio di minuti a fuoco medio.

5

Aggiungere la polpa di melanzana tagliata a pezzetti e un po' di sale. Cuocere con il coperchio a fuoco basso per 5 minuti.

6

Aggiungere il pomodoro schiacciato, salare, pepare e aggiungere un po' di panela per eliminare l'amaro dei pomodori. Cuocere per 10 minuti.

7

Riempire le bucce di melanzana con il composto di cui sopra e coprire con il formaggio grattugiato.

8

Cuocere le melanzane in forno a 180 gradi per 10 minuti e... DIVORARE!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Brunoise la cipolla, l'aglio e il pepe.

2

Tagliare la melanzana a metà nel senso della lunghezza. Praticare dei tagli diagonali nella polpa della melanzana con l'aiuto di un coltello senza toccare la buccia. Cuocere in forno con un po' d'olio a 180 gradi per circa 25/30 minuti.

3

Trascorso questo tempo, togliere la polpa dalle melanzane, facendo attenzione a non danneggiare la buccia, con l'aiuto di un cucchiaio e tritarla.

4

Scaldare un filo d'olio d'oliva in una padella e aggiungere l'aglio. Una volta rosolato, aggiungere la cipolla, il peperone rosso e la carne macinata e condire con sale e pepe. Cuocere per un paio di minuti a fuoco medio.

5

Aggiungere la polpa di melanzana tagliata a pezzetti e un po' di sale. Cuocere con il coperchio a fuoco basso per 5 minuti.

6

Aggiungere il pomodoro schiacciato, salare, pepare e aggiungere un po' di panela per eliminare l'amaro dei pomodori. Cuocere per 10 minuti.

7

Riempire le bucce di melanzana con il composto di cui sopra e coprire con il formaggio grattugiato.

8

Cuocere le melanzane in forno a 180 gradi per 10 minuti e... DIVORARE!

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