7
Tè/Infuso di zenzero, limone, curcuma e pepe nero
3
(8)
20 min
0 kcal
v.v
Preparación de la receta
1
Portare l'acqua a ebollizione
2
Tagliare, sbucciare e tritare un pezzo di zenzero.
3
Aggiungere lo zenzero all'acqua bollente.
4
Ho aggiunto il succo del limone e un paio di fette tagliate. Un po' di curcuma e un po' di pepe nero macinato al momento (aiuta l'assorbimento delle proprietà).
5
Far bollire per circa 15 minuti e aggiungere miele a piacere (io l'ho aggiunto in questa fase per facilitare la diluizione).
6
Lasciare riposare e raffreddare
7
Filtrare e conservare in una bottiglia di vetro.
8
Gustate una tazza calda o fredda, come preferite. A stomaco vuoto e/o dopo i pasti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare l'acqua a ebollizione
2
Tagliare, sbucciare e tritare un pezzo di zenzero.
3
Aggiungere lo zenzero all'acqua bollente.
4
Ho aggiunto il succo del limone e un paio di fette tagliate. Un po' di curcuma e un po' di pepe nero macinato al momento (aiuta l'assorbimento delle proprietà).
5
Far bollire per circa 15 minuti e aggiungere miele a piacere (io l'ho aggiunto in questa fase per facilitare la diluizione).
6
Lasciare riposare e raffreddare
7
Filtrare e conservare in una bottiglia di vetro.
8
Gustate una tazza calda o fredda, come preferite. A stomaco vuoto e/o dopo i pasti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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