8
Crema di fichi
5
(10)
10 min
0 kcal
josesoyo
Preparación de la receta
1
Tagliare i fichi secchi a pezzetti e aggiungere un po' d'acqua.
2
Schiacciate i fichi. Nel mio caso, ho aggiunto acqua poco alla volta in modo che i fichi si schiacciassero più facilmente.
3
La crema è pronta quando i semi di fico non sono più visibili. Deve essere schiacciata più della crema di datteri per ottenere la giusta consistenza.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i fichi secchi a pezzetti e aggiungere un po' d'acqua.
2
Schiacciate i fichi. Nel mio caso, ho aggiunto acqua poco alla volta in modo che i fichi si schiacciassero più facilmente.
3
La crema è pronta quando i semi di fico non sono più visibili. Deve essere schiacciata più della crema di datteri per ottenere la giusta consistenza.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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