6
Frittata di patate, zucchine e cipolle al forno
3
(7)
30 min
0 kcal
ortez94
Preparación de la receta
1
Mettere su un vassoio una zucchina grande, una cipolla medio-piccola e un paio di patate piccole. Aggiungere un po' d'olio e condire con sale e pepe. Cuocere in forno per circa 30 minuti a 180°.
2
Una volta cotto, metterlo in una padella e mescolarlo un po'. In una ciotola mettere le uova, un po' di sale e una spruzzata di latte (questo rende il tutto più succoso). Preparare la frittata come una normale frittata di patate.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere su un vassoio una zucchina grande, una cipolla medio-piccola e un paio di patate piccole. Aggiungere un po' d'olio e condire con sale e pepe. Cuocere in forno per circa 30 minuti a 180°.
2
Una volta cotto, metterlo in una padella e mescolarlo un po'. In una ciotola mettere le uova, un po' di sale e una spruzzata di latte (questo rende il tutto più succoso). Preparare la frittata come una normale frittata di patate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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