5
Hamburger vegano di tofu e funghi con fette di zucchine e pomodori
3
(6)
10 min
0 kcal
ainifrla
Preparación de la receta
1
Affettare la zucchina e il pomodoro. Salate, pepate e aggiungete le spezie che preferite (nel mio caso il peperoncino).
2
Cuocere la zucchina nell'airfryer per 5-7 minuti, aggiungere il pomodoro e cuocere per 3-4 minuti.
3
Nel frattempo, cuocere il tofu in una padella con un po' d'olio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Affettare la zucchina e il pomodoro. Salate, pepate e aggiungete le spezie che preferite (nel mio caso il peperoncino).
2
Cuocere la zucchina nell'airfryer per 5-7 minuti, aggiungere il pomodoro e cuocere per 3-4 minuti.
3
Nel frattempo, cuocere il tofu in una padella con un po' d'olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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