

73
Pizza con farina di ceci e base di patate dolci
5
(76)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere la patata dolce. Tagliarla a metà e metterla nel microonde per 6 minuti avvolta in una pellicola trasparente. Tirarla fuori e schiacciarla con una forchetta.

2
Aggiungere la farina di ceci, il sale e il lievito alla patata dolce schiacciata. Aggiungere acqua fino a ottenere la consistenza desiderata per formare la base.
3
Modellare l'impasto nella forma desiderata su carta da forno su una teglia.

4
Cuocere l'impasto in forno per circa 10-15 minuti a 200°. Idealmente, l'impasto dovrebbe iniziare a lievitare, ma non troppo. Calcoliamo a occhio. Tirarlo fuori per aggiungere gli ingredienti.
5
Aggiungiamo gli ingredienti. Per la nostra pizza, nel seguente ordine: pomodoro fritto, mozzarella, cipolla, funghi e peperoni.
6
Mettere la pizza in forno per 10-15 minuti a 200°. Calcoliamo a occhio, nel caso in cui sia pronta prima dello scadere del tempo. Infine, togliamo la pizza dal forno, spargiamo l'origano sopra... E mangiamo!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la patata dolce. Tagliarla a metà e metterla nel microonde per 6 minuti avvolta in una pellicola trasparente. Tirarla fuori e schiacciarla con una forchetta.

2
Aggiungere la farina di ceci, il sale e il lievito alla patata dolce schiacciata. Aggiungere acqua fino a ottenere la consistenza desiderata per formare la base.
3
Modellare l'impasto nella forma desiderata su carta da forno su una teglia.

4
Cuocere l'impasto in forno per circa 10-15 minuti a 200°. Idealmente, l'impasto dovrebbe iniziare a lievitare, ma non troppo. Calcoliamo a occhio. Tirarlo fuori per aggiungere gli ingredienti.
5
Aggiungiamo gli ingredienti. Per la nostra pizza, nel seguente ordine: pomodoro fritto, mozzarella, cipolla, funghi e peperoni.
6
Mettere la pizza in forno per 10-15 minuti a 200°. Calcoliamo a occhio, nel caso in cui sia pronta prima dello scadere del tempo. Infine, togliamo la pizza dal forno, spargiamo l'origano sopra... E mangiamo!

Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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