15
Maccheroni con pomodoro, funghi e spinaci
5
(17)
15 min
0 kcal
Pablo119
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta e soffriggere gli spinaci, i funghi e la cipolla in una padella. Aggiungere quindi il pomodoro, il pepe e la noce moscata.
2
Legatura e miscelazione
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maccheroni integrali
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Salsa di pomodoro
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spinaci
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Fungo
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maccheroni integrali
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Salsa di pomodoro
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spinaci
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Fungo
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta e soffriggere gli spinaci, i funghi e la cipolla in una padella. Aggiungere quindi il pomodoro, il pepe e la noce moscata.
2
Legatura e miscelazione
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...