

4
Riso basmati con verdure
3
(5)
26 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso basmati in una casseruola. Versare il doppio dell'acqua rispetto al riso e quando l'acqua bolle, abbassare la temperatura al minimo, coprire la pentola e lasciarla per 15 minuti.
2
Soffriggere l'aglio tritato finemente e quando inizia a dorare aggiungere la cipolla.
3
Una volta che la cipolla è in camicia, aggiungere i funghi affettati.
4
Quando l'acqua dei funghi è evaporata, aggiungere gli spinaci e il mais e aggiustare di sale e pepe.
5
Quando il riso è pronto, aggiungetelo alla padella con le verdure e mescolatelo un paio di volte per amalgamarlo al resto degli ingredienti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso basmati in una casseruola. Versare il doppio dell'acqua rispetto al riso e quando l'acqua bolle, abbassare la temperatura al minimo, coprire la pentola e lasciarla per 15 minuti.
2
Soffriggere l'aglio tritato finemente e quando inizia a dorare aggiungere la cipolla.
3
Una volta che la cipolla è in camicia, aggiungere i funghi affettati.
4
Quando l'acqua dei funghi è evaporata, aggiungere gli spinaci e il mais e aggiustare di sale e pepe.
5
Quando il riso è pronto, aggiungetelo alla padella con le verdure e mescolatelo un paio di volte per amalgamarlo al resto degli ingredienti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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