

1059
Canelones “de mi abuela”
5
(1066)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos un caldo con la gallina. Tenemos que utilizar medios cuerpos con las patas. Lo mejor es prepararlo el día de antes. Puedes hacer el típico caldo de ave o el que más te guste. Después puedes aprovecharlo para sopa. Una vez esté hecho, retiramos la gallina y la reservamos. Cuando se haya enfriado, desmigamos la carne.
2
Para preparar el relleno, picamos media cebolla y la sofreímos. Cuando esté dorada añadimos la carne de la gallina. Una vez esté integrado añadimos unas cucharadas de tomate frito o natural triturado (esto depende de cuál te guste más), sazonamos al gusto y lo mezclamos bien. Dejamos enfriar.
3
Cocemos la pasta de los canelones según el fabricante. Escurrimos, secamos y las colocamos en una superficie con un trapo de cocina debajo. Vamos rellenando los canelones uno a uno con una cucharada de la mezcla del sofrito de gallina.

4
En una fuente, ponemos una cucharada de AOVE o de mantequilla para engrasarla. Vamos colocando los canelones enrollados uno a uno. Reservamos.

5
En una cazuela preparamos la bechamel. Ponemos dos cucharadas de mantequilla y la calentamos. Añadimos la harina integral de espelta y la cocinamos para quitarle el sabor a crudo. Cuando esté un poco tostada añadimos la leche (caliente) y removemos sin parar hasta que se vaya cuajando y coja la textura deseada. Salpimentamos al gusto.
6
Ponemos la bechamel por encima de los canelones. Espolvoreamos queso rallado por encima (el que más te guste) y lo gratinamos en el horno con el grill hasta que esté dorado

7
¡Listos para comer!

Ingredientes
1 ración
1 ración

500 gramos

500 gramos (aprox. 2 piezas)

200 gramos (aprox. ½ latas)

125 gramos (aprox. 1 paquete)

100 gramos (aprox. 2 puñados)

50 gramos (aprox. ½ unidades)

45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

500 gramos

500 gramos (aprox. 2 piezas)

200 gramos (aprox. ½ latas)

125 gramos (aprox. 1 paquete)

100 gramos (aprox. 2 puñados)

50 gramos (aprox. ½ unidades)

45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacemos un caldo con la gallina. Tenemos que utilizar medios cuerpos con las patas. Lo mejor es prepararlo el día de antes. Puedes hacer el típico caldo de ave o el que más te guste. Después puedes aprovecharlo para sopa. Una vez esté hecho, retiramos la gallina y la reservamos. Cuando se haya enfriado, desmigamos la carne.
2
Para preparar el relleno, picamos media cebolla y la sofreímos. Cuando esté dorada añadimos la carne de la gallina. Una vez esté integrado añadimos unas cucharadas de tomate frito o natural triturado (esto depende de cuál te guste más), sazonamos al gusto y lo mezclamos bien. Dejamos enfriar.
3
Cocemos la pasta de los canelones según el fabricante. Escurrimos, secamos y las colocamos en una superficie con un trapo de cocina debajo. Vamos rellenando los canelones uno a uno con una cucharada de la mezcla del sofrito de gallina.

4
En una fuente, ponemos una cucharada de AOVE o de mantequilla para engrasarla. Vamos colocando los canelones enrollados uno a uno. Reservamos.

5
En una cazuela preparamos la bechamel. Ponemos dos cucharadas de mantequilla y la calentamos. Añadimos la harina integral de espelta y la cocinamos para quitarle el sabor a crudo. Cuando esté un poco tostada añadimos la leche (caliente) y removemos sin parar hasta que se vaya cuajando y coja la textura deseada. Salpimentamos al gusto.
6
Ponemos la bechamel por encima de los canelones. Espolvoreamos queso rallado por encima (el que más te guste) y lo gratinamos en el horno con el grill hasta que esté dorado

7
¡Listos para comer!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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