28
Pasta integrale con salsa di funghi vegan🌱
5
(30)
20 min
0 kcal
martalobatonvl
Preparación de la receta
1
Soffriggere i funghi surgelati con olio d'oliva, sale e aglio in polvere finché non rilasciano tutta l'acqua.
2
Mettere i funghi in un frullatore con la bevanda vegetale, le mandorle (o altra frutta secca), la maizena, il sale e il pepe. Frullare fino a ottenere una salsa fine.
3
Saltare i funghi con la cipolla nella stessa padella dei funghi. Nel frattempo cuocere la pasta.
4
Aggiungere la salsa una volta che i funghi sono stati saltati e cuocere insieme per 5-6 minuti a fuoco medio.
5
Mescolate con la pasta e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere i funghi surgelati con olio d'oliva, sale e aglio in polvere finché non rilasciano tutta l'acqua.
2
Mettere i funghi in un frullatore con la bevanda vegetale, le mandorle (o altra frutta secca), la maizena, il sale e il pepe. Frullare fino a ottenere una salsa fine.
3
Saltare i funghi con la cipolla nella stessa padella dei funghi. Nel frattempo cuocere la pasta.
4
Aggiungere la salsa una volta che i funghi sono stati saltati e cuocere insieme per 5-6 minuti a fuoco medio.
5
Mescolate con la pasta e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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