19
Couscous con verdure e noci
4
(21)
0 kcal
Marta_17
Preparación de la receta
1
Tagliare il peperone e il porro a pezzetti e farli saltare in padella con un po' d'olio. Quando sono pronti, metterli da parte e conservarli.
2
Preparare il couscous seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Una volta pronto, metterlo da parte e disporlo su un piatto. Ricoprire con il peperone e il porro e aggiungere l'uva sultanina e le noci.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il peperone e il porro a pezzetti e farli saltare in padella con un po' d'olio. Quando sono pronti, metterli da parte e conservarli.
2
Preparare il couscous seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Una volta pronto, metterlo da parte e disporlo su un piatto. Ricoprire con il peperone e il porro e aggiungere l'uva sultanina e le noci.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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