33
Curry di verdure 🍛
3
(34)
27 min
0 kcal
amerle
Preparación de la receta
1
Tritare le verdure e farle saltare in padella con un po' d'olio.
2
Aggiungere i funghi tritati, un po' di zenzero grattugiato e un pizzico di salsa di soia.
3
Aggiungere un bicchiere d'acqua e portare a ebollizione. Aggiungere quindi il curry e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
Quando le verdure sono morbide, aggiungere il latte di cocco. Mescolare e lasciare che il tutto si integri.
5
Controllare che le verdure siano cotte e che i sapori siano amalgamati. Buon appetito! 🤤
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare le verdure e farle saltare in padella con un po' d'olio.
2
Aggiungere i funghi tritati, un po' di zenzero grattugiato e un pizzico di salsa di soia.
3
Aggiungere un bicchiere d'acqua e portare a ebollizione. Aggiungere quindi il curry e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
Quando le verdure sono morbide, aggiungere il latte di cocco. Mescolare e lasciare che il tutto si integri.
5
Controllare che le verdure siano cotte e che i sapori siano amalgamati. Buon appetito! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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