13
Hamburger di verdure
3
(14)
0 kcal
NoeliaCG8
Preparación de la receta
1
Arrostire tutte le verdure. Pelare i peperoni e le melanzane. Schiacciate, condite con sale e pepe e, se volete che sia più consistente, aggiungete fiocchi d'avena, farina d'avena macinata o pangrattato.
2
Formare delle polpettine e cuocerle alla griglia.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Arrostire tutte le verdure. Pelare i peperoni e le melanzane. Schiacciate, condite con sale e pepe e, se volete che sia più consistente, aggiungete fiocchi d'avena, farina d'avena macinata o pangrattato.
2
Formare delle polpettine e cuocerle alla griglia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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