2
Ricetta veloce con salmone, patate dolci e rucola
3
(3)
10 min
0 kcal
s_rb
Preparaci贸n de la receta
1
Mettiamo il salmone nella friggitrice ad aria o in padella. 10 minuti a 175 gradi, a met脿 del tempo lo giriamo.
2
Mentre il salmone cuoce, cuocere al microonde la patata dolce avvolta in carta da cucina bagnata per 5 minuti.
3
Condire la rucola a piacere. Servire il salmone e le patate dolci in un piatto. E ora abbiamo un piatto gustoso, facile, sano e veloce!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Salmone
250 gramos
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Rucola
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Salmone
250 gramos
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Rucola
60 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettiamo il salmone nella friggitrice ad aria o in padella. 10 minuti a 175 gradi, a met脿 del tempo lo giriamo.
2
Mentre il salmone cuoce, cuocere al microonde la patata dolce avvolta in carta da cucina bagnata per 5 minuti.
3
Condire la rucola a piacere. Servire il salmone e le patate dolci in un piatto. E ora abbiamo un piatto gustoso, facile, sano e veloce!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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