

50
Frullato di caffè, banana e cacao
3
(52)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepariamo il caffè, con una macchina da caffè italiana, con una capsula o con quello che avete in casa. Versatelo in un bicchiere e mettetelo da parte.
2
Prendiamo del ghiaccio a piacere e lo tritiamo. Versare in un bicchiere e conservare in freezer.
3
In un frullatore o in un robot da cucina, aggiungete la banana, il caffè, l'aroma di vaniglia, un po' di cannella, il cacao e il latte (se vi piace più morbido, aggiungete più latte, se lo preferite più forte, aggiungetene meno). Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
4
In un bicchiere (possibilmente grande), aggiungere un po' di ghiaccio. Quindi aggiungere il frullato e aggiungere altro ghiaccio, se desiderato. Facoltativo: aggiungere altra cannella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prepariamo il caffè, con una macchina da caffè italiana, con una capsula o con quello che avete in casa. Versatelo in un bicchiere e mettetelo da parte.
2
Prendiamo del ghiaccio a piacere e lo tritiamo. Versare in un bicchiere e conservare in freezer.
3
In un frullatore o in un robot da cucina, aggiungete la banana, il caffè, l'aroma di vaniglia, un po' di cannella, il cacao e il latte (se vi piace più morbido, aggiungete più latte, se lo preferite più forte, aggiungetene meno). Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
4
In un bicchiere (possibilmente grande), aggiungere un po' di ghiaccio. Quindi aggiungere il frullato e aggiungere altro ghiaccio, se desiderato. Facoltativo: aggiungere altra cannella.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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