967
Cheesecake in forma in un bicchiere. Facile e veloce.
4.9
(982)
7 min
0 kcal
Javi_Criado
Preparación de la receta
1
Schiacciare i fiocchi d'avena, le nocciole e i datteri e aggiungere al bicchiere.
2
Successivamente, mescolare lo yogurt con la ricotta.
3
Versare lo yogurt con la ricotta nel bicchiere e metterlo in frigorifero. Nel frattempo, lavare i lamponi, asciugarli e metterli nel microonde per 30 secondi. Quando li tirate fuori, schiacciateli con una forchetta e aspettate che si raffreddino.
4
Una volta che i lamponi schiacciati sono freddi, aggiungerli al bicchiere e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare i fiocchi d'avena, le nocciole e i datteri e aggiungere al bicchiere.
2
Successivamente, mescolare lo yogurt con la ricotta.
3
Versare lo yogurt con la ricotta nel bicchiere e metterlo in frigorifero. Nel frattempo, lavare i lamponi, asciugarli e metterli nel microonde per 30 secondi. Quando li tirate fuori, schiacciateli con una forchetta e aspettate che si raffreddino.
4
Una volta che i lamponi schiacciati sono freddi, aggiungerli al bicchiere e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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