3
Crema di zucchine, porri e salmone affumicato
3
(4)
35 min
0 kcal
mrskiller
Preparación de la receta
1
Soffriggere in olio d'oliva le verdure, tranne la patata facoltativa, con un piccolo spicchio d'aglio.
2
Aggiungere il brodo e, se necessario, un po' d'acqua e cuocere a fuoco medio per 20 minuti.
3
Macinare e incorporare il salmone
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brodo di pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 2 filetes)
Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brodo di pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 2 filetes)
Porro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
5 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Soffriggere in olio d'oliva le verdure, tranne la patata facoltativa, con un piccolo spicchio d'aglio.
2
Aggiungere il brodo e, se necessario, un po' d'acqua e cuocere a fuoco medio per 20 minuti.
3
Macinare e incorporare il salmone
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...