5
Pane proteico
3
(6)
3 min
0 kcal
bocaditosfit
Preparación de la receta
1
Montare gli albumi a neve
2
Mescolare la farina con la proteina Mescolare la farina e la proteina con gli albumi montati a neve
3
Spennellare lo stampo con olio d'oliva, mettere in microonde per 3 minuti ed è pronto.
4
Sformare, mettere nel tostapane e mangiare.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Albume d'uovo
180 gramos
Farina di riso
50 gramos
Proteine del siero di latte in polvere
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Albume d'uovo
180 gramos
Farina di riso
50 gramos
Proteine del siero di latte in polvere
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Montare gli albumi a neve
2
Mescolare la farina con la proteina Mescolare la farina e la proteina con gli albumi montati a neve
3
Spennellare lo stampo con olio d'oliva, mettere in microonde per 3 minuti ed è pronto.
4
Sformare, mettere nel tostapane e mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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