Rollito de calabacín relleno
whatsapp

43

whatsapp

43

Rotolo di zucchine ripieno

3

(44)

0 kcal

mlcm20

mlcm20

Preparación de la receta

1

Per il rotolo, lavare bene la zucchina e grattugiarla su un telo da cucina con la buccia. Poi chiudetelo e strizzatelo bene in modo da far scolare tutta l'acqua.

2

In una ciotola, aggiungete la zucchina, un uovo e le spezie che preferite. Io ho aggiunto sale, pepe e un po' di origano.

3

Su una teglia, mettere della carta da forno e stendere il composto precedente in modo che sia sottile e infornare per circa 20 minuti.

4

Allo scadere del tempo, tirate fuori l'impasto e riempitelo con quello che preferite! Io ho messo fette di pomodoro, prosciutto e mozzarella grattugiata. Arrotolatela e rimettetela in forno per circa 10 minuti, o finché il formaggio non si scioglie e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per il rotolo, lavare bene la zucchina e grattugiarla su un telo da cucina con la buccia. Poi chiudetelo e strizzatelo bene in modo da far scolare tutta l'acqua.

2

In una ciotola, aggiungete la zucchina, un uovo e le spezie che preferite. Io ho aggiunto sale, pepe e un po' di origano.

3

Su una teglia, mettere della carta da forno e stendere il composto precedente in modo che sia sottile e infornare per circa 20 minuti.

4

Allo scadere del tempo, tirate fuori l'impasto e riempitelo con quello che preferite! Io ho messo fette di pomodoro, prosciutto e mozzarella grattugiata. Arrotolatela e rimettetela in forno per circa 10 minuti, o finché il formaggio non si scioglie e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift