117
Bocconcini di pollo al forno con farina d'avena
4.4
(123)
42 min
0 kcal
claudiacdr95
Preparación de la receta
1
Tagliare a pezzi i due petti di pollo
2
Sbattere l'uovo in un piatto fondo, aggiungere 1/2 bicchiere di latte, 3 cucchiai di farina e le spezie. Mescolare bene. Versare i fiocchi d'avena in un'altra ciotola.
3
Immergere i pezzi di pollo nella miscela di liquidi e poi rotolarli nei fiocchi d'avena.
4
Preriscaldare il forno a 170 gradi e nel frattempo mettere la carta da forno sulla teglia e posizionare i pezzi di pollo immersi nella farina d'avena. Mettere in forno per 15 minuti, girare e lasciare per altri 15 minuti.
5
Estrarre, servire e ..... buaaaalaa!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a pezzi i due petti di pollo
2
Sbattere l'uovo in un piatto fondo, aggiungere 1/2 bicchiere di latte, 3 cucchiai di farina e le spezie. Mescolare bene. Versare i fiocchi d'avena in un'altra ciotola.
3
Immergere i pezzi di pollo nella miscela di liquidi e poi rotolarli nei fiocchi d'avena.
4
Preriscaldare il forno a 170 gradi e nel frattempo mettere la carta da forno sulla teglia e posizionare i pezzi di pollo immersi nella farina d'avena. Mettere in forno per 15 minuti, girare e lasciare per altri 15 minuti.
5
Estrarre, servire e ..... buaaaalaa!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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