Chips de alcachofa al microondas
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Chips di carciofi al microonde

5

(24)

15 min

0 kcal

Inesestanislao

Inesestanislao

Preparación de la receta

1

Eliminare le foglie più verdi dalla parte esterna dei carciofi, togliere le punte e pulire la base.

2

Tagliare il carciofo a metà e affettare ogni metà in modo molto sottile nel senso della lunghezza.

Chips de alcachofa al microondas Paso 1

3

Spennellare un piatto con qualche goccia d'olio e disporre i pezzi di carciofo su tutto il piatto. È importante che siano vicini, ma non uno sopra l'altro.

4

Salare e cospargere di aglio in polvere. Infine, mettere qualche goccia di olio.

5

Nel microonde, 10 minuti in modo che siano dorati e croccanti. I tempi variano a seconda del microonde e delle dimensioni del piatto. Vi consiglio di usare meno tempo e se necessario un po' di più, perché se si esagera si bruciano. Se non si dorano, sono buoni ma non croccanti.

Chips de alcachofa al microondas Paso 4

6

Non cotti, erano attaccati l'uno all'altro, occupando l'intero piatto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Eliminare le foglie più verdi dalla parte esterna dei carciofi, togliere le punte e pulire la base.

2

Tagliare il carciofo a metà e affettare ogni metà in modo molto sottile nel senso della lunghezza.

Chips de alcachofa al microondas Paso 1

3

Spennellare un piatto con qualche goccia d'olio e disporre i pezzi di carciofo su tutto il piatto. È importante che siano vicini, ma non uno sopra l'altro.

4

Salare e cospargere di aglio in polvere. Infine, mettere qualche goccia di olio.

5

Nel microonde, 10 minuti in modo che siano dorati e croccanti. I tempi variano a seconda del microonde e delle dimensioni del piatto. Vi consiglio di usare meno tempo e se necessario un po' di più, perché se si esagera si bruciano. Se non si dorano, sono buoni ma non croccanti.

Chips de alcachofa al microondas Paso 4

6

Non cotti, erano attaccati l'uno all'altro, occupando l'intero piatto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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