10
Polpo in umido con patate
5
(12)
30 min
0 kcal
cucuruxito
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi.
2
Soffriggere le verdure con un goccio di olio d'oliva, pepe e sale, aggiungere le patate e l'alloro, mescolare per un minuto.
3
Aggiungere il polpo cotto e la paprica e mescolare bene.
4
Versare il brodo di cottura del polpo, coprendo il tutto.
5
Lasciare cuocere finché la patata non è pronta ✅️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
5000 gramos (aprox. 5 unidades)
Polpo fresco
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Alloro
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
5000 gramos (aprox. 5 unidades)
Polpo fresco
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Alloro
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi.
2
Soffriggere le verdure con un goccio di olio d'oliva, pepe e sale, aggiungere le patate e l'alloro, mescolare per un minuto.
3
Aggiungere il polpo cotto e la paprica e mescolare bene.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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