

10
Polenta con funghi di stagione
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere i funghi secchi a bollire per qualche minuto, mentre affettiamo i funghi freschi e l'aglio, tagliamo a metà le ciliegie e mettiamole da parte finché i funghi secchi non saranno teneri, lasciandoli interi.
2
Versare 3 cucchiai di olio nella padella e aggiungere i funghi ciliegini, il timo e il prezzemolo, glassare e coprire con l'acqua di cottura dei funghi, se ce n'è poca, finire di coprire con l'acqua e lasciare evaporare.
3
Mettere il brodo e il latte di soia in una casseruola e, quando arriva a ebollizione, aggiungere la polenta a poco a poco e mescolare. Quando raggiunge una consistenza cremosa, togliere dal fuoco, aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva e mescolare.
4
Distribuire lo stufato di funghi sulla polenta e servire.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo vegetale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Bevanda di soia
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
200 gramos

Polenta
150 gramos

Funghi secchi
150 gramos

Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo vegetale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Bevanda di soia
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
200 gramos

Polenta
150 gramos

Funghi secchi
150 gramos

Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere i funghi secchi a bollire per qualche minuto, mentre affettiamo i funghi freschi e l'aglio, tagliamo a metà le ciliegie e mettiamole da parte finché i funghi secchi non saranno teneri, lasciandoli interi.
2
Versare 3 cucchiai di olio nella padella e aggiungere i funghi ciliegini, il timo e il prezzemolo, glassare e coprire con l'acqua di cottura dei funghi, se ce n'è poca, finire di coprire con l'acqua e lasciare evaporare.
3
Mettere il brodo e il latte di soia in una casseruola e, quando arriva a ebollizione, aggiungere la polenta a poco a poco e mescolare. Quando raggiunge una consistenza cremosa, togliere dal fuoco, aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva e mescolare.
4
Distribuire lo stufato di funghi sulla polenta e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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