70
Panino con tonno e albume d'uovo
5
(73)
10 min
0 kcal
c.dolz9
Preparación de la receta
1
Per fare il "pane" abbiamo bisogno di: - 2 albumi - 1 scatola di tonno (ben sgocciolato) - Sale, origano, aglio in polvere... Frullare tutti gli ingredienti e metterli in una ciotola adatta al microonde. Riscaldare per 3 minuti e lasciare raffreddare.
2
Tagliare il pane in 2 fette e tostarlo.
3
Riempire a piacere e scaldare il tutto nella macchina per panini (o in una piastra), e siete pronti a gustare! :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
85 gramos
Albume d'uovo
65 gramos
Aglio in polvere
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
85 gramos
Albume d'uovo
65 gramos
Aglio in polvere
1 gramo
1
Per fare il "pane" abbiamo bisogno di: - 2 albumi - 1 scatola di tonno (ben sgocciolato) - Sale, origano, aglio in polvere... Frullare tutti gli ingredienti e metterli in una ciotola adatta al microonde. Riscaldare per 3 minuti e lasciare raffreddare.
2
Tagliare il pane in 2 fette e tostarlo.
3
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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