279
Biscotti di ceci e farina d'avena di Carlos Ríos
4.9
(289)
0 kcal
eliavp3
Preparación de la receta
1
Schiacciare e mescolare i fiocchi d'avena, i ceci, i datteri (snocciolati), il burro di arachidi, l'uovo e il lievito.
2
Una volta che l'impasto è omogeneo, aggiungere il cioccolato tritato e mescolare bene.
3
Preriscaldare il forno a 170°.
4
Con l'impasto facciamo delle piccole palline e le appiattiamo per dar loro la forma di un biscotto. Dovrebbero avere lo spessore di un dito.
5
Con queste quantità si ottengono circa 6 biscotti di dimensioni considerevoli.
6
Cuoceteli in forno per 20 minuti e il gioco è fatto!
7
Lasciateli raffreddare un po' prima di mangiarli!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fiocchi d'avena
80 gramos
Ceci cotti
80 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
50 gramos
Burro di arachidi
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fiocchi d'avena
80 gramos
Ceci cotti
80 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
50 gramos
Burro di arachidi
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
10 gramos
1
Schiacciare e mescolare i fiocchi d'avena, i ceci, i datteri (snocciolati), il burro di arachidi, l'uovo e il lievito.
2
Una volta che l'impasto è omogeneo, aggiungere il cioccolato tritato e mescolare bene.
3
Preriscaldare il forno a 170°.
4
Con l'impasto facciamo delle piccole palline e le appiattiamo per dar loro la forma di un biscotto. Dovrebbero avere lo spessore di un dito.
5
Con queste quantità si ottengono circa 6 biscotti di dimensioni considerevoli.
6
Cuoceteli in forno per 20 minuti e il gioco è fatto!
7
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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grassi saturi
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