10
Spinaci con uova e mozzarella
3
(11)
12 min
0 kcal
mon28
Preparación de la receta
1
Far bollire le uova per 12 minuti.
2
Nel frattempo, scaldare una padella a fuoco medio e aggiungere gli spinaci. Cuocere fino a quando non saranno appassiti, circa 3-4 minuti. È anche possibile cuocere gli spinaci al microonde per 5 minuti.
3
Togliere le uova dall'acqua bollente e lasciarle raffreddare. Una volta raffreddate, sbucciarle e tagliarle.
4
Aggiungere le uova e la mozzarella agli spinaci e mescolare. Servire caldo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire le uova per 12 minuti.
2
Nel frattempo, scaldare una padella a fuoco medio e aggiungere gli spinaci. Cuocere fino a quando non saranno appassiti, circa 3-4 minuti. È anche possibile cuocere gli spinaci al microonde per 5 minuti.
3
Togliere le uova dall'acqua bollente e lasciarle raffreddare. Una volta raffreddate, sbucciarle e tagliarle.
4
Aggiungere le uova e la mozzarella agli spinaci e mescolare. Servire caldo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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