63
Hamburger di petto con zucchine
5
(65)
0 kcal
Nuria8
Preparación de la receta
1
Tagliare il cipollotto, io ho usato mezzo cipollotto, una zucchina, io ho usato la Frei
2
Metto i petti nel tritacarne e li macino.
3
In una ciotola, mettete insieme gli ingredienti: petti, cipollotti, zucchine, aglio, sale, uova, pangrattato e formaggio (io ho usato il formaggio Havarti, perché non ne avevo altri).
4
Gli ho dato la forma di un "hamburger" e frei
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
25 gramos (aprox. 1 loncha)
Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
25 gramos (aprox. 1 loncha)
Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il cipollotto, io ho usato mezzo cipollotto, una zucchina, io ho usato la Frei
2
Metto i petti nel tritacarne e li macino.
3
In una ciotola, mettete insieme gli ingredienti: petti, cipollotti, zucchine, aglio, sale, uova, pangrattato e formaggio (io ho usato il formaggio Havarti, perché non ne avevo altri).
4
Gli ho dato la forma di un "hamburger" e frei
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...