

24
Ratatouille con patate
5
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio.
2
Quando la cipolla è traslucida, aggiungere il peperone rosso e verde e la zucchina.
3
Cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono quasi cotte.
4
Aggiungere il pomodoro e soffriggere
5
Aggiungere il pomodoro fritto, che darà colore e intensità al sapore.
6
A parte, friggere le patate in un po' d'olio, facendole saltare fino a quando non saranno tenere.
7
Unire le patate alla ratatouille.
8
Consiglio di consumarlo il giorno dopo, il suo sapore è molto più intenso.
9
Prima di mangiare, aggiungete un prodotto a base di uova, lasciate cuocere e il gioco è fatto!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
424 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Patata
262 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
245 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
175 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
79 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
29 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zucchina
424 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Patata
262 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
245 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
175 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
79 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
29 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio.
2
Quando la cipolla è traslucida, aggiungere il peperone rosso e verde e la zucchina.
3
Cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono quasi cotte.
4
Aggiungere il pomodoro e soffriggere
5
Aggiungere il pomodoro fritto, che darà colore e intensità al sapore.
6
A parte, friggere le patate in un po' d'olio, facendole saltare fino a quando non saranno tenere.
7
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8
Consiglio di consumarlo il giorno dopo, il suo sapore è molto più intenso.
9
Prima di mangiare, aggiungete un prodotto a base di uova, lasciate cuocere e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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