4
Frittata di patate al microonde e in padella
5
(6)
0 kcal
patrivaccaro
Preparación de la receta
1
Sbucciare e lavare le patate.
2
Tagliateli in piccoli pezzi
3
Metterle in un piatto con un po' di olio e sale. Avvolgerli in una pellicola trasparente e metterli nel microonde per 10 minuti.
4
Sbattere le uova e aggiungere le patate cotte al microonde.
5
Versare un po' d'olio in una padella e aggiungere il composto. Cuocere su entrambi i lati.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e lavare le patate.
2
Tagliateli in piccoli pezzi
3
Metterle in un piatto con un po' di olio e sale. Avvolgerli in una pellicola trasparente e metterli nel microonde per 10 minuti.
4
Sbattere le uova e aggiungere le patate cotte al microonde.
5
Versare un po' d'olio in una padella e aggiungere il composto. Cuocere su entrambi i lati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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