4
Biscotti integrali di avena, cocco e cioccolato fondente.
5
(6)
40 min
0 kcal
drstyk
Preparación de la receta
1
Mescolare gli ingredienti in una ciotola, aggiungendo prima gli ingredienti secchi. Fiocchi d'avena, cocco 🥥 e lievito in polvere.
2
Aggiungere quindi la pasta di datteri, l'olio di cocco e l'uovo. Un cucchiaino di aroma di vaniglia è facoltativo. Mescolare il tutto fino a quando non sarà ben amalgamato. Infine, aggiungere i due etti di gocce di cioccolato. Lasciare riposare per 10 minuti.
3
Mettere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi in 10 minuti; se vi piacciono un po' più tostati, lasciateli un po' più a lungo. Formare i biscotti a mano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fiocchi d'avena
100 gramos
Cocco disidratato grattugiato
65 gramos
Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Olio di cocco
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Uovo di gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
16 gramos (aprox. 2 onzas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fiocchi d'avena
100 gramos
Cocco disidratato grattugiato
65 gramos
Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Olio di cocco
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Uovo di gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
16 gramos (aprox. 2 onzas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mescolare gli ingredienti in una ciotola, aggiungendo prima gli ingredienti secchi. Fiocchi d'avena, cocco 🥥 e lievito in polvere.
2
Aggiungere quindi la pasta di datteri, l'olio di cocco e l'uovo. Un cucchiaino di aroma di vaniglia è facoltativo. Mescolare il tutto fino a quando non sarà ben amalgamato. Infine, aggiungere i due etti di gocce di cioccolato. Lasciare riposare per 10 minuti.
3
Mettere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi in 10 minuti; se vi piacciono un po' più tostati, lasciateli un po' più a lungo. Formare i biscotti a mano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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