

44
Filetto di maiale con senape.
3
(47)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire il controfiletto e tagliarlo a medaglioni. In una padella con olio, scottare il controfiletto per 2 minuti su ogni lato. Mettere da parte in un piatto. Soffriggere la cipolla e l'aglio tritato finemente a fuoco basso fino a quando non diventano traslucidi e aggiungere la senape. Aggiungere il brodo e il vino, portare a ebollizione a fuoco alto e, una volta raggiunto il bollore, ridurre della metà. Quando si è ridotta, trasferire la salsa in una ciotola e frullarla con il frullatore a immersione. Riportare in padella e, se è ancora troppo liquida, aggiungere un cucchiaino di maizena e mescolarla in un bicchierino con un po' di salsa. Aggiungere la bistecca di controfiletto riservata e cuocere per qualche minuto su ogni lato, senza cuocerla troppo per non farla seccare. Servire. È molto gustoso con cous cous o riso bianco.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetto di maiale
700 gramos (aprox. 1 pieza)

Brodo di pollo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Senape all'antica
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetto di maiale
700 gramos (aprox. 1 pieza)

Brodo di pollo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Senape all'antica
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pulire il controfiletto e tagliarlo a medaglioni. In una padella con olio, scottare il controfiletto per 2 minuti su ogni lato. Mettere da parte in un piatto. Soffriggere la cipolla e l'aglio tritato finemente a fuoco basso fino a quando non diventano traslucidi e aggiungere la senape. Aggiungere il brodo e il vino, portare a ebollizione a fuoco alto e, una volta raggiunto il bollore, ridurre della metà. Quando si è ridotta, trasferire la salsa in una ciotola e frullarla con il frullatore a immersione. Riportare in padella e, se è ancora troppo liquida, aggiungere un cucchiaino di maizena e mescolarla in un bicchierino con un po' di salsa. Aggiungere la bistecca di controfiletto riservata e cuocere per qualche minuto su ogni lato, senza cuocerla troppo per non farla seccare. Servire. È molto gustoso con cous cous o riso bianco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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