57
Salmone marinato alla griglia
5
(62)
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
Marinare i lombi di salmone per almeno 2 ore nella miscela di succo di arancia, limone e soia.
2
In una casseruola, mettere l'olio di cocco (o il burro) con una parte della marinata. Mescolare bene fino a raggiungere l'ebollizione e mettere da parte.
3
In una padella antiaderente, mettere un po' di olio d'oliva e cuocere i lombi di salmone 3' per lato.
4
Servire in un piatto con la salsa e guarnire con prezzemolo tritato.
5
Delizioso
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Marinare i lombi di salmone per almeno 2 ore nella miscela di succo di arancia, limone e soia.
2
In una casseruola, mettere l'olio di cocco (o il burro) con una parte della marinata. Mescolare bene fino a raggiungere l'ebollizione e mettere da parte.
3
In una padella antiaderente, mettere un po' di olio d'oliva e cuocere i lombi di salmone 3' per lato.
4
Servire in un piatto con la salsa e guarnire con prezzemolo tritato.
5
Delizioso
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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