

9
Spaghetti di zucchine con maionese di avocado
3
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Formare la zucchina a forma di spaghetti e metterla nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si ammorbidisca un po', ma rimanga dura come la pasta.
2
Per la maionese di avocado mescolate l'avocado, il succo di limone, il sale, il formaggio fresco, le spezie a piacere e se non è abbastanza liquida aggiungo un po' d'acqua (a seconda del gusto di acidità, più latte, più aglio...). Con una foglia di menta è perfetto, ma io non ne avevo).
3
Preparare l'uovo (di solito lo faccio nella pellicola e nel micro in un bicchiere d'acqua, in modo che sia in camicia, ma questa volta ho esagerato e il tuorlo è diventato un po' troppo liquido. Di solito ci vuole 1 minuto).
4
Aggiungete il resto dei condimenti e... Mangiamo!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Formare la zucchina a forma di spaghetti e metterla nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si ammorbidisca un po', ma rimanga dura come la pasta.
2
Per la maionese di avocado mescolate l'avocado, il succo di limone, il sale, il formaggio fresco, le spezie a piacere e se non è abbastanza liquida aggiungo un po' d'acqua (a seconda del gusto di acidità, più latte, più aglio...). Con una foglia di menta è perfetto, ma io non ne avevo).
3
Preparare l'uovo (di solito lo faccio nella pellicola e nel micro in un bicchiere d'acqua, in modo che sia in camicia, ma questa volta ho esagerato e il tuorlo è diventato un po' troppo liquido. Di solito ci vuole 1 minuto).
4
Aggiungete il resto dei condimenti e... Mangiamo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...