8
Cavolfiore con funghi
3
(9)
90 min
0 kcal
sergiogm12
Preparación de la receta
1
Tagliare i carciofi come mostrato nell'immagine e farli bollire per 20 minuti. Assicurarsi che i carciofi siano completamente sommersi (piatto, recipiente, raschietto,...).
2
Tritare i funghi come mostrato nella foto e farli saltare insieme all'aglio in padella a fuoco basso.
3
Al termine dei 20 minuti, lasciare i carciofi nell'acqua fino a quando si raffreddano.
4
Infine, scolate i carciofi e fateli saltare insieme ai funghi. Salare e pepare a piacere, pronti!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carciofo
320 gramos
Fungo
250 gramos
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carciofo
320 gramos
Fungo
250 gramos
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare i carciofi come mostrato nell'immagine e farli bollire per 20 minuti. Assicurarsi che i carciofi siano completamente sommersi (piatto, recipiente, raschietto,...).
2
Tritare i funghi come mostrato nella foto e farli saltare insieme all'aglio in padella a fuoco basso.
3
Al termine dei 20 minuti, lasciare i carciofi nell'acqua fino a quando si raffreddano.
4
Infine, scolate i carciofi e fateli saltare insieme ai funghi. Salare e pepare a piacere, pronti!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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