3
Padella di verdure con uova
5
(5)
0 kcal
Pau_12
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure come meglio si preferisce
2
Versare l'EVOO in una padella e cuocere le verdure.
3
Quando sono pronte, aggiungere le uova in modo che si cuociano con il calore della padella. Coprire e spegnere il fuoco, aspettando che siano pronte.
4
Possiamo aggiungere una manciata di mozzarella o altro formaggio per dare quel tocco in più🤤.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Tagliare le verdure come meglio si preferisce
2
Versare l'EVOO in una padella e cuocere le verdure.
3
Quando sono pronte, aggiungere le uova in modo che si cuociano con il calore della padella. Coprire e spegnere il fuoco, aspettando che siano pronte.
4
Possiamo aggiungere una manciata di mozzarella o altro formaggio per dare quel tocco in più🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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