29
🍓 MARMELLATA DI FRAGOLE 🍓
5
(34)
0 kcal
salu_1
Preparación de la receta
1
Lavare le fragole e tagliarle. Mettetele in una casseruola a fuoco medio. Tagliare mezza mela con la buccia, tritarla e aggiungerla alla casseruola insieme ai datteri (snocciolati). Portare a ebollizione.
2
Quando la frutta è a metà e inizia a bollire, frullare con un frullatore a immersione, aggiungere il succo di mezzo limone e rimettere a fuoco medio finché non arriva a bollore.
3
Quando bolle, spegnere il fuoco, aggiungere i cucchiaini di semi di chia e lasciare in infusione per qualche minuto.
4
Trasferire in un barattolo di vetro e lasciare raffreddare prima di mettere in frigorifero. Ora la nostra marmellata è pronta! 😍
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare le fragole e tagliarle. Mettetele in una casseruola a fuoco medio. Tagliare mezza mela con la buccia, tritarla e aggiungerla alla casseruola insieme ai datteri (snocciolati). Portare a ebollizione.
2
Quando la frutta è a metà e inizia a bollire, frullare con un frullatore a immersione, aggiungere il succo di mezzo limone e rimettere a fuoco medio finché non arriva a bollore.
3
Quando bolle, spegnere il fuoco, aggiungere i cucchiaini di semi di chia e lasciare in infusione per qualche minuto.
4
Trasferire in un barattolo di vetro e lasciare raffreddare prima di mettere in frigorifero. Ora la nostra marmellata è pronta! 😍
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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